泣いてみませんか？

こんにちは。yuragi@店長です。

突然ですが、、、映画好きですか？（笑）

最近、映画をＤＶＤで見る時、一作品をまとめてみなくてもいいかな？という考え方になってきました。

色々仕事をしているので、なかなか二時間まとめてというのが、厳しいというのが現状なんですが・・・。

開き直った私は、ＴＶは見ないで映画ばかり。

とりあえず、名作といわれる物を見ています。

戦争物がなぜか多いので、結構しんどいですが（笑）

さて、ここでは何の作品がいいとか悪いとかではなく、泣く事の大切さをお話しします。

今、話題の本、”脳からストレスを消す技術”から、泣くことの大切さを。

現代人にこれでもか！と降りかかる”ストレス”を解消するには泣く⇒号泣が一番！と書かれています。

あんまり書くと、著者からクレームが来そうなので、詳しくは書けませんが(^-^;)

その中でも最も効果的なのは、感動の涙です。涙にも色々種類がありますが、感動がポイントです。

そして、更にランクアップするには、共感出来る人と一緒に号泣！

映画館で号泣してもいいし、それが抵抗ある方は、おうちでＤＶＤでもいいですね。

何度もいいますが、感動して号泣　with ソウルメイト（古い？）です。

で、泣いた後は、目を冷やしましょう。腫れちゃうからね。

ちょっとしんどいなあと思ったら、試してみてください。

週一がおすすめだそうです☆


さてさて、体動かしたい方はこちらへ。


6/11ファスティングマイスター学院にて、ファスティングヨガ開催します！

最新情報すぎて、まだ、ＨＰに載っていないのですが。。。

11:00から75分行います。講師は私です(^-^)

ゆる～くやっていくので、初めての方も大歓迎！しかも、その日の14:00から、またまたゆるい料理教室も。

だってお酒飲みながらやるんだもん（笑）

場所は錦糸町。

詳しい場所はこちらで。

ヨガが二千円、料理教室が三千円（材料費コミ）です。



興味のある方はメールでお問い合わせください。

yuragi.therapy(アット)gmail.com

*(アット)を@マークに置き換えてお送り下さい。

いつもありがと(^-^)v

雨の日に思い出すこと

こんにちは(^-^)yuragi@店長です。

雨の日が続いてます。こんなとき、何を皆さん思い出しますか？

よく、悲しい思い出とかっていいますが、私はむしろ楽しい思い出がよみがえってきます。

長靴でばしゃばしゃ遊んだこととか、家族でおうちにいたりとか。

あ、ばしゃばしゃやった日は怒られたか・・・（笑）



雨の日はだるーくなりますよね。

yuragiはゆるーく営業してますので（笑）いつでもお問い合わせください。


オートクチュールリラクゼーション　90分 12,000円　　初回限定8000円
オートクチュールリラクゼーション　90分＋ピアスリフレ(*) 15,000円　　　初回限定9800円

(*)耳つぼダイエットの進化版。ピアスの様な、シール状のスワロフスキーを使用します。
注: セラピーの効果には個人差がございます。ピアスリフレはお客様と相談しながら施術しますので、30分位かかります
※初回はカウンセリングやご説明がございますので、30分前にお越しください。

当サロンは完全予約制となっております。
ご予約は下記のメールアドレスにてお受付しております。
yuragi.therapy(アット)gmail.com
*(アット)を@マークに置き換えてお送り下さい。

いつもありがとう(^3^)/～★

パスワードに戸惑う月末

こんにちは。yuragi@店長です。

月末ってなんかいろいろやらなきゃいけないことが増えますよね。

その中で、銀行関係はいつも戸惑います。。。

パ・ス・ワード

最近は、数字だけでなく、ローマ字もいれて～とか、何文字で～とか。

びっくりしたのが、記号を入れるっていうパスワードを作らなくてはいけない銀行がありました。

まじめに限界です。。。パスワードありすぎです。

本人確認のためのパスワードなのに、本人がわからない、、、。

みなさん、どうしてますか？（笑）


さて、風邪引きさんが急増中！！

気づいたら体調が悪くなってた、、、の前に、yuragiでゆるんじゃってください。

オートクチュールリラクゼーション　90分 12,000円　　初回限定8000円
オートクチュールリラクゼーション　90分＋ピアスリフレ(*) 15,000円　　　初回限定9800円

(*)耳つぼダイエットの進化版。ピアスの様な、シール状のスワロフスキーを使用します。
注: セラピーの効果には個人差がございます。ピアスリフレはお客様と相談しながら施術しますので、30分位かかります
※初回はカウンセリングやご説明がございますので、30分前にお越しください。

当サロンは完全予約制となっております。
ご予約は下記のメールアドレスにてお受付しております。
yuragi.therapy(アット)gmail.com
*(アット)を@マークに置き換えてお送り下さい。

いつもありがとう(^3^)/～★

ラプンツェルのお話し

おはようございます。yuragi@店長です。

先日、友達で、ディズニーの”塔の上のラプンツェル”を見ましたー。

二回目なのですが、、、泣きましたねー（笑）なんででしょう？

結果もなにも分かってるのに、二回目の方が泣ける気がするんですが。。。

まだ見ていない方は、是非！


6/11ファスティングマイスター学院にて、ファスティングヨガ開催します！

最新情報すぎて、まだ、ＨＰに載っていないのですが。。。

11:00から75分行います。講師は私です(^-^)

ゆる～くやっていくので、初めての方も大歓迎！しかも、その日の14:00から、またまたゆるい料理教室も。

だってお酒飲みながらやるんだもん（笑）

場所は錦糸町。

詳しい場所はこちらで。

ヨガが二千円、料理教室が三千円（材料費コミ）です。



興味のある方はメールでお問い合わせください。

yuragi.therapy(アット)gmail.com

*(アット)を@マークに置き換えてお送り下さい。

いつもありがと(^-^)v

お休みのお知らせ

おはようございますー。

yuragi@店長です(^-^)

やっと、、、断食明けました。

お腹すきました（笑）

周りのみんなには断食ってびっくりされますが、至ってフツーです。

というか、、、慣れてきたのかも（笑）

体重は三日で二キロ痩せました。

これをどう、維持しつつ食事を戻していくかが、最大のﾎﾟｲﾝﾄ。

で、今日はファスティング（断食）ヨガのお披露目レッスン！


ファスティングヨガ


また来月以降も行っていくので、興味がある方はお問い合わせくださいね。


さて、yuragiは5/22 23はお休みさせていただきます。

よろしくお願いいたします。

今日もいいことが皆様にあるといいな☆

ビューティーワールドに行ってきましたー。

今年のビューティーワールド、行ってきましたー。

色々な講演に参加しようと思ってましたが、結局買い物だけ（笑）

しかし、断食中の展示会は少しきつい物がありました。。。

只今断食二日目ですー。

断食は、二日目が一番きつい気がします。こうゆう時にサポートがあると、やる気がでるんですよね。



ファスティングアドバイス　三万円のところ・・・初回特別価格一万円！

（別途ファスティングジュースが一万数千円～二万円かかります。何種類かからお選びいただけます。）



ファスティングはダイエットはもちろん、究極のデトックス方法として、人気急上昇！



しかし、やり方を間違えてしまうと、逆効果にもなりかねません。

ファスティング道場など行く暇がなくても、おうちでファスティングしませんか？

終わった後のすっきり感は、言葉では表せないほど、とても気持ちいいですよ！


興味のある方はメールでお問い合わせください。
yuragi.therapy(アット)gmail.com
*(アット)を@マークに置き換えてお送り下さい。

いつもありがと(^-^)v

断食のおさそいですー。

こんにちは。yuragi@店長です。

さあ、土曜から、断食ウィークがはじまりました！

これって、、、私が勝手に決めてるわけじゃないんですよ？（笑）

社団法人分子整合医学美容食育協会が決めた、みんなで断食やろうよ！のウィークです。

みんなで渡れば怖くない

ならぬ

みんなで断食怖くない！

です。

興味のある方は是非お問い合わせください。

ファスティングアドバイス　三万円のところ・・・初回特別価格一万円！

（別途ファスティングジュースが一万数千円～二万円かかります。何種類かからお選びいただけます。）

ファスティングはダイエットはもちろん、究極のデトックス方法として、人気急上昇！

しかし、やり方を間違えてしまうと、逆効果にもなりかねません。

ファスティング道場など行く暇がなくても、おうちでファスティングしませんか？

終わった後のすっきり感は、言葉では表せないほど、とても気持ちいいですよ！

興味のある方はメールでお問い合わせください。
yuragi.therapy(アット)gmail.com
*(アット)を@マークに置き換えてお送り下さい。

いつもありがと(^-^)v

心と体の奇跡

こんにちは！yuragi@店長です。

Minｄ and Bodyとかかげているyuragiですが、皆さんは心が体にどのくらい影響を及ぼしていると思いますか？

10%? 25%??

どうでしょうか？私の見解では、ほぼ100%に近いのではないかと思います。

子供の頃、よく学校休みたいなーと思っていたら、風邪をひいたり熱が出たりした事ありませんか？

色々な方の体を触りますが、性格が分かります（笑）マッサージ占いみたいですね。

体がふわふわな方は、たいてい”のん気さん”です。

心ってどこにあると思いますか？ハートって言うから、、、心臓のあたりかな？

昔はそのように考えられていましたが、今は脳が心を司ってるとされています。

体ががちがちなのは、心が、脳ががちがちなのではないでしょうか？

体の休息はもちろん、心の休息もとても大事。心と体は切り離せないのです。

心の休息、リフレッシュする方法を持っていますか？

趣味がないという方、好きな事、子供の頃に夢中になったことを書いてみましょう。

その中で、これやりたいと直感で思ったものをやってみてください。

きっと、心も体もお休み出来ますよ(^-^)

読むのは簡単です。行動するのは大変。。。

今日の昼休みに、五分、次のお休みに何しようか紙に書いてみましょう！

素敵なお休みが送れますように。

マッサージなんてなくなればいいのに！

こんばんは。yuragi@店長です。

突然ですが、、、マッサージって必要ですか？

マッサージを教える側、マッサージをする店として、びっくりな質問ですよね（笑）

私は、いらないと思います。

というか、いらないようになればいいと思ってます。が正解。

元々、私はヨガのインストラクターで食べていく事が目的でした。

しかし、周りを見渡せば、ヨガをするどころか、眠れないだとか、腰が痛いだとか、、、。

あまりにも、健康という言葉からかけ離れている人がいすぎてびっくりしました！

いえ、恥ずかしながら、、、私もその一人でした。

”自力”で何かをしたい。でも”他力”がないと”自力”も出来ない。

そんな方達に、どうにかヨガに来てもらおうと、体の事を勉強をし出したのです。

だから、私の最終目標はヨガに通ってもらえるだけの健康を取り戻してもらう事（笑）

当店は少し高い金額をいただいています。それは、大手のチェーン店とは違い、毎週通っていただくような、コースではないか

らです。腰が痛ければ、腰を楽にするように、指圧やオイルマッサージ、骨盤の調整をしていきます。

なので、時間も少し伸びてしまうかも知れません。

そして、自分で体をコントロールする手法を教えます。

あまり、お店に通って欲しくないのです（笑）私、ヨガのインストラクターですし、整体の先生もあるので。。。

基本、ゆる～いのが好きなので、ゆったり施術するためにも、そんなに人数出来ません。

初回限定で、今は割引があります。興味がある方は、今がお買い得だとは思いますよ。


オートクチュールリラクゼーション　90分 12,000円　　初回限定8000円
オートクチュールリラクゼーション　90分＋ピアスリフレ(*) 15,000円　　　初回限定9800円

(*)耳つぼダイエットの進化版。ピアスの様な、シール状のスワロフスキーを使用します。
注: セラピーの効果には個人差がございます。ピアスリフレはお客様と相談しながら施術しますので、30分位かかります
※初回はカウンセリングやご説明がございますので、30分前にお越しください。

当サロンは完全予約制となっております。
ご予約は下記のメールアドレスにてお受付しております。
yuragi.therapy(アット)gmail.com
*(アット)を@マークに置き換えてお送り下さい。

いつもありがとう(^3^)/～★

今日は暑い！

こんにちは。yuragi@店長です。

今日はあっちぃですねー（笑）びっくりするほど・・・。
一気に気温が変わると、体調も崩しやすくなります。
体調管理をしっかりと！
首の後ろを冷やすと、涼しくなりますよー。

当サロンは、手技を特定するのではなく、お客様にあった手技を行っていきます。
是非お試しください。

オートクチュールリラクゼーション　90分 12,000円　　初回限定8000円
オートクチュールリラクゼーション　90分＋ピアスリフレ(*) 15,000円　　　初回限定9800円

(*)耳つぼダイエットの進化版。ピアスの様な、シール状のスワロフスキーを使用します。
注: セラピーの効果には個人差がございます。ピアスリフレはお客様と相談しながら施術しますので、30分位かかります
※初回はカウンセリングやご説明がございますので、30分前にお越しください。

当サロンは完全予約制となっております。
ご予約は下記のメールアドレスにてお受付しております。
yuragi.therapy(アット)gmail.com
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いつもありがとう(^3^)/～★

インドカレーと雨の関係

こんばんは。yuragi@店長です。

今日はいやな天気でしたねー。雨ふったりやんだり。。。
雨の日ってカレー食べたくなりませんか？私だけでしょうか？
辛いものがほしくなります。

インドカレー好きなんですよね～。一人でも食べにいっちゃいます（笑）

yuragiメニュー

オートクチュールリラクゼーション　90分 12,000円　　初回限定8000円
オートクチュールリラクゼーション　90分＋ピアスリフレ(*) 15,000円　　　初回限定9800円

(*)耳つぼダイエットの進化版。ピアスの様な、シール状のスワロフスキーを使用します。
注: セラピーの効果には個人差がございます。ピアスリフレはお客様と相談しながら施術しますので、30分位かかります
※初回はカウンセリングやご説明がございますので、30分前にお越しください。

当サロンは完全予約制となっております。
ご予約は下記のメールアドレスにてお受付しております。
yuragi.therapy(アット)gmail.com
*(アット)を@マークに置き換えてお送り下さい。

いつもありがとう(^3^)/～★

This is it!

こんにちは。yuragi@店長です。

先日、久しぶりにThis is itを見ました。整体の大先生と（＾－＾；）
音楽的にしか、今まで見ていなかったMJでしたが、動きも素晴らしいですね！

ムーンウォークを始め、数々の奇妙な動きを、体の構造を考えながら見てみると・・・。
MJは全てにおいて、色々な才能や、自分にあった動きを考えて踊っていたんだなーと改めて感じました。

そんな話で盛り上がって、時計を見れば朝四時（笑）

まずはムーンウォークを頑張って習得しようかと、いまさら考えてます!


さて、今日お休みしている方は、GWいかがお過ごしですか？
また、終わってしまった方、いかがでしたか？

ここぞとばかりに遊んで疲れてしまった・・・という方、是非お越しください～。

オートクチュールリラクゼーション　90分 12,000円　　初回限定8000円
オートクチュールリラクゼーション　90分＋ピアスリフレ(*) 15,000円　　　初回限定9800円

(*)耳つぼダイエットの進化版。ピアスの様な、シール状のスワロフスキーを使用します。
注: セラピーの効果には個人差がございます。ピアスリフレはお客様と相談しながら施術しますので、30分位かかります
※初回はカウンセリングやご説明がございますので、30分前にお越しください。

当サロンは完全予約制となっております。
ご予約は下記のメールアドレスにてお受付しております。
yuragi.therapy(アット)gmail.com
*(アット)を@マークに置き換えてお送り下さい。

いつもありがとう(^3^)/～★

ピアスリフレが変化！？

こんにちは。yuragi@店長です。
暖かくなってきましたねー。まだまだ夜は寒いですが・・・。

暖かくなってくると、汗や、皮脂の分泌が多くなってきます。
そのため、残念な事に、ピアスリフレの持ちが悪くなることがあります。。。
ピアスリフレの効能としては、三日から一週間と言われています。
そのくらいは持つ方が多いので、大丈夫かと思いますが、いままで二週間持ってた方は、一週間くらいになってしまうかと思います(^-^;)

yuragiではピアスリフレをファッションから、施術の一環として行っているので、お客様にあったものであれば、何個でもつけさせていただいてます！まだお試しになっていない方は是非、お越しください～。



オートクチュールピアスリフレ（約30分）　　　　5000円
※初回は説明がございますので、予約時間の30分前にお越しください。
お客様の体の状態、デザインなども考えますので、施術時間に約30分ほどかかります。

ピアスリフレとは
耳つぼダイエットの進化版。耳にあるリフレ(反射区)を利用して、ピアスの様な、シール状のスワロフスキーを耳に貼り付ける持続型セラピーです 。

ダイエット、肩こり、冷え、自律神経を
整える効果がございます。

注: セラピーの効果には個人差がございます。


お得が好きな方はこちら(^3^)

オートクチュールリラクゼーション　90分＋ピアスリフレ(*) 15,000円　　　初回限定9800円

ご予約は下記のメールアドレスにてお受付しております。
yuragi.therapy(アット)gmail.com
*(アット)を@マークに置き換えてお送り下さい。

いつもありがとう(^3^)/～☆

五月なので五月病に注意！

こんにちは(^-^)yuragi店長です。

昨日、久しぶりに会った友達が、体調を崩していたらしく、少し元気がありませんでした・・・。
五月病かな？と言っていましたが、確かに、そろそろ出てくる季節ですよね。

五月病は日本の始まりの季節、四月に頑張りすぎたつけが、一カ月遅れで体に出てくるというもので、四月頑張っちゃった方は要注意です！

五月病になってからだと、治すのに少し時間がかかります。
四月頑張ったなと思う方は今の内に、リセットお願いします！

オートクチュールリラクゼーション　90分 12,000円　　初回限定8000円
オートクチュールリラクゼーション　90分＋ピアスリフレ(*) 15,000円　　　初回限定9800円

(*)耳つぼダイエットの進化版。ピアスの様な、シール状のスワロフスキーを使用します。
注: セラピーの効果には個人差がございます。ピアスリフレはお客様と相談しながら施術しますので、30分位かかります
※初回はカウンセリングやご説明がございますので、30分前にお越しください。

当サロンは完全予約制となっております。
ご予約は下記のメールアドレスにてお受付しております。
yuragi.therapy(アット)gmail.com
*(アット)を@マークに置き換えてお送り下さい。

いつもありがとう(^3^)/～☆