何をしていたかというと、
①教則ビデオの作成
②断食
③断食ヨガメニューの作成
です（笑）自分で見ても笑っちゃう！
何屋なんでしょうか、私・・・。
教則ビデオ（今は、教則DVDっていうのかな？）はリフレクソロジーの教則で、初めて一から製作に携わってみました！いや～、映像にするって、普段のやり方でやればいいってものじゃないから大変！でも面白い～。現在、編集を頑張っていただいてます。
本当にありがとうございます。
断食は今やファスティングと言って、素晴らしいデトックス効果の期待できる、健康法です。
なかなか勇気がいりますが・・・一緒にやってくれる人がいると、なんか頑張れます。
お世話になっているOさんが一緒に今回行ってくれました。ありがとうございます。
で、今日は三日目。今回は三日で終わりなので明日から、おかゆ食べれます。
それと、ヨガをコラボしようということで、今、製作中です。
でも、ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ中のヨガはちょっと気をつけないといけない点が何点かあります。
それはおいおい記事の中で・・・。
サロンもやっています！是非遊びに来てください。
初回割あります。詳しくは、、、次回（笑）
