フィギアスケートが好きな理由

こんにちは～。yuragiです。
フィギアスケート見ましたか？？スポーツは何でも好きですが、フィギアはちょっと違う視点かも・・・。
あの、きらきらした美しい衣装や、カラダのしなやかさ。美しい宝石を見ている気分(^-^)

あ、だから、ピアスリフレ好きなのかな？
きらきらって何でこんなに幸せな気分になれるのでしょうか？（笑）

オートクチュールピアスリフレ（約30分）　　　　5000円
※初回は説明がございますので、予約時間の30分前にお越しください。
お客様の体の状態、デザインなども考えますので、施術時間に約30分ほどかかります。

ピアスリフレとは
耳つぼダイエットの進化版。耳にあるリフレ(反射区)を利用して、ピアスの様な、シール状のスワロフスキーを耳に貼り付ける持続型セラピーです 。

ダイエット、肩こり、冷え、自律神経を
整える効果がございます。

注: セラピーの効果には個人差がございます。


GW中、まだ空きあります。メールお待ちしています。

Mind and Body Therapy "yuragi"
麻布十番駅から徒歩3分。
ヨガを取り入れ、心身共に癒しと満足を体感出来るリラクゼーション・サロンです。

東京タワー

家から東京タワーが見えます。でも最近光らないので、ちょっとさみしい。。。と思っていたら、深夜に点灯するではありませんか！
調べてみると、工事や点検用だそう。。。調べるんじゃなかった（笑）
イベントがたまにあって、この間はハートマークが点灯されました。一刻も早く日本中が元気になります様に。

リラクゼーションもどうぞ

オートクチュールリラクゼーション　90分 12,000円　　初回限定8000円

オートクチュールリラクゼーション　90分＋ピアスリフレ(*) 15,000円　　　初回限定9800円

(*)耳つぼダイエットの進化版。ピアスの様な、シール状のスワロフスキーを使用します。
注: セラピーの効果には個人差がございます。ピアスリフレはお客様と相談しながら施術しますので、30分位かかります
※初回はカウンセリングやご説明がございますので、30分前にお越しください。

当サロンは完全予約制となっております。
ご予約は下記のメールアドレスにてお受付しております。
yuragi.therapy(アット)gmail.com
*(アット)を@マークに置き換えてお送り下さい。

iphoneデビュー

やっとスマートフォンに乗り換えました！
予定の合間をぬって、昨日契約してきました。iphoneにしましたが、、、今日ホワイトが発売ということで、かなりショックを受けています。。。言えないんだろうけど、店員さん、教えてよ（涙）

早く、カバーを買わないと、へこたれてしまいそうなので、白以外のカバーを買ってきます。
私と同じ目に合った人、是非メールください（笑）

skype動画トーク

skypeは何回も利用していますが・・・初めて動画を使ったトークをしました。
テレビ電話を使ったことのない私には、ちょっと変な感じが・・・。
まあ、いつも話してる仲間だったので、そこまで緊張しませんでしたが、やっぱり、電話だけの方がリラックス出来ますね。
小学校の頃から、電話は好きで長電話しすぎてよく怒られました（笑）今、その頃の電話代の請求書見たくないなー。
skypeの何が好きって、ヘッドセットが結構好きで、インカムつけていると、昔舞台の裏方をしていたころを思い出します。
表舞台も好きなんですが、裏舞台のあの世界も大好き。
ちょっとマニアックな話してしまいました（笑）
ヘッドホンしても、ピアスリフレはそんなに気になりません～。ヘッドホンする方、是非どうぞ！

オートクチュールピアスリフレ（約30分）　　　　5000円
※初回は説明がございますので、予約時間の30分前にお越しください。
お客様の体の状態、デザインなども考えますので、施術時間に約30分ほどかかります。

ピアスリフレとは
耳つぼダイエットの進化版。耳にあるリフレ(反射区)を利用して、ピアスの様な、シール状のスワロフスキーを耳に貼り付ける持続型セラピーです 。

ダイエット、肩こり、冷え、自律神経を
整える効果がございます。

注: セラピーの効果には個人差がございます。

長電話の相手は、カメラマンさん。色々お世話になっています。
いい写真とりますよ～。


hira@farcalm.

ファスティングマイスター認定完了！

おはようございます～。
先日、ファスティングマイスターの認定書が届きました！わーい。
今まで色々な認定書をいただいてまいりましたが、こんな素敵な認定書は初めてです(^-^)かわいい～。

というわけで、、、ファスティングアドバイザーとして、皆様のお役にたてる時が来ました。

ファスティング三日間プラン（断食三日間プラン）
①カウンセリング
②個々に合ったファスティングのアドバイス
③準備期間2日間・ファスティング3日間・復食期2日間のメールサポート

ファスティングアドバイス　三万円のところ・・・初回特別価格一万円！
（別途ファスティングジュースが一万数千円～二万円かかります。何種類かからお選びいただけます。）

ファスティングはダイエットはもちろん、究極のデトックス方法として、人気急上昇！
しかし、やり方を間違えてしまうと、逆効果にもなりかねません。

ファスティング道場など行く暇がなくても、連休を使って、おうちでファスティングしませんか？
終わった後のすっきり感は、言葉では表せないほど、とても気持ちいいですよ！

興味のある方はメールでお問い合わせください。
yuragi.therapy(アット)gmail.com
*(アット)を@マークに置き換えてお送り下さい。

お花いただきました～。

またまたかわいいお花をいただきました～。
このお花、イメージを花屋さんに伝えて作ってもらったということで、どんなイメージをつたえてくれたんだろう？と考えてしまいました。

サロンも白基調なので、このお花は映えますね～。
白ってやっぱりイメージが純白とか、ピュアだから、心が洗われる気がします。
ピアスリフレも色の力を使っていきます。白はパール素材のものがあるので、是非どうぞ。

オートクチュールピアスリフレ（約30分）　　　　5000円
※初回は説明がございますので、予約時間の30分前にお越しください。
お客様の体の状態、デザインなども考えますので、施術時間に約30分ほどかかります。

ピアスリフレとは
耳つぼダイエットの進化版。耳にあるリフレ(反射区)を利用して、ピアスの様な、シール状のスワロフスキーを耳に貼り付ける持続型セラピーです 。

ダイエット、肩こり、冷え、自律神経を
整える効果がございます。

注: セラピーの効果には個人差がございます。


さあ、今日も頑張りましょう！

新しい仲間 アメジストの可愛い子

お店のハンコ作りました！
どうでしょう？？私はめちゃめちゃ気に入ってます(^-^)
香港の素敵なホテルの中にある、ハンコ屋さんで作ってもらいました～。
ハンコ自体はアメジストなんです。以前宝石関係にいたこともあって、ストーン好きですね～。施術を受けてくださった方には、領収書に押させていただきます（笑）

オートクチュールリラクゼーション　90分 12,000円　　初回限定8000円
オートクチュールリラクゼーション　90分＋ピアスリフレ(*) 15,000円　　　初回限定9800円

(*)耳つぼダイエットの進化版。ピアスの様な、シール状のスワロフスキーを使用します。
注: セラピーの効果には個人差がございます。ピアスリフレはお客様と相談しながら施術しますので、30分位かかります
※初回はカウンセリングやご説明がございますので、30分前にお越しください。

当サロンは完全予約制となっております。
ご予約は下記のメールアドレスにてお受付しております。
yuragi.therapy(アット)gmail.com
*(アット)を@マークに置き換えてお送り下さい。

お花をいただきました！

お休みをいただきました。今日から普通営業です(^-^)

どうなんでしょうか？お花をいただくって、とっても嬉しくないですか？
今日、お店にお花が届きました。お世話になっている方からのお花で、また更に嬉しい！
サロンでお客様が最高の癒しを感じられるように、日々精進します。

当サロンのメニュー

オートクチュールリラクゼーション　90分 12,000円　　初回限定8000円
オートクチュールリラクゼーション　90分＋ピアスリフレ(*) 15,000円　　　初回限定9800円

(*)耳つぼダイエットの進化版。ピアスの様な、シール状のスワロフスキーを使用します。
注:

セラピーの効果には個人差がございます。ピアスリフレはお客様と相談しながら施術しますので、30分位かかります
※初回はカウンセリングやご説明がございますので、30分前にお越しください。

当サロンは完全予約制となっております。
ご予約は下記のメールアドレスにてお受付しております。
yuragi.therapy(アット)gmail.com
*(アット)を@マークに置き換えてお送り下さい。

オートクチュールリラグゼーション＆ピアスリフレ

今日のお客様は、以前、ピアスリフレでいらして下さった方で、リフトアップのピアスリフレの効果のほどを教えて下さいました！リフトアップは分かりやすいですね～。ちょっとすっきりされてましたよ。
美容院に行ったら、シャンプーの時取れてしまったようで・・・。今日はつけなおし＆マッサージです。

体は百人十色。毎回、関心させられます。腰と肩がつらいということだったので、首から来ているずれからだと予測し、第一頸椎の調整を丁寧に行いました。腰が辛いからと腰だけやるのではなくて、どこからそうなっってしまったのかを考えていきます。

ピアスリフレは、リフトアップ＆ダイエット。よくばりコースですね（笑）
結構きらきらになりました！色使いが統一されているので、うるさい感じはないですね。

今度はもう少し持ちますように・・・。

4/17～19までお休みさせていただきます。
20から営業しています。

本日のコースは

オートクチュールリラクゼーション　90分＋ピアスリフレ 15,000円　　　初回限定9800円

当サロンは完全予約制となっております。
ご予約は下記のメールアドレスにてお受付しております。
yuragi.therapy(アット)gmail.com
*(アット)を@マークに置き換えてお送り下さい。

裏原のヨガに行ってきました。

今日は珍しく、寝坊してしまいました。。。
思えばここ最近地震で起きていたような気がします。
被災地の方たちの心を想うと、本当に心が痛みます。


起きてから一時間後にshukla yogaのレッスンがある！ということで、超速で家を飛び出しました。もちろん間に合いましたよ(^-^)
shukla yogaのテキサス牧先生とは、整体つながりで、最初にお会いしてから気になっていた存在なのですが（笑）生徒さんに合ったとてもいいレッスンを行っていただきました。私は肩が内側に入りやすいのですが、今日は徹底的にほぐしていただきました！

素敵なスタジオです。是非遊びにいってみてください～。

三日間お休みをいただきます。
水曜日まで待てないかたは4/16昼の時間、今は空いています。
ご予約お待ちしています。

花粉症はまだまだ続いてます・・・。

友達の中に花粉症のひどい方がいます・・・。
春になると、顔が変わってしうほどなので、とても苦しそうです。
私はアレルギーがあるので、多少は反応してしまいますが、くしゃみ連発していると、本当にかわいそう。。。自身が、ほこりでそうなってしまうので、苦しみがわかる分、更にかわいそう・・・。

足裏の反射区でいうと、親指以外の足の指をマッサージしてあげてください。少しは・・・良くなってくれるかもしれません。。。

さて、全身ほぐしたいという方は是非お越しくださいませ。
オープンしたばかりなので、たくさんのお客様のお越しをお待ちしています！


オートクチュールリラクゼーション　90分 12,000円　　初回限定8000円
オートクチュールリラクゼーション　90分＋ピアスリフレ(*) 15,000円　　　初回限定9800円

(*)耳つぼダイエットの進化版。ピアスの様な、シール状のスワロフスキーを使用します。
注: セラピーの効果には個人差がございます。ピアスリフレはお客様と相談しながら施術しますので、30分位かかります
※初回はカウンセリングやご説明がございますので、30分前にお越しください。

当サロンは完全予約制となっております。
ご予約は下記のメールアドレスにてお受付しております。
yuragi.therapy(アット)gmail.com
*(アット)を@マークに置き換えてお送り下さい。

※4/17～19まで、お休みさせていただきます。20日から通常営業です。
ご予約はメールにてお願いいたします。

お休みのお知らせ

あーだこーだ原発の議論を昨日は夜遅くまでしてました。。。
色々な角度から見る今の現状。そして国、東電の対応の仕方。
沢山の人が苦しみ、途方に暮れ、やり場のない怒りに私達は”しょうがない”で片づけてはいけない。絶対に次につなげていく。
もうこんなことで、一人として、涙を流さないように・・・。

そんな話を夜の桜を見ながら話してました。ちょっと寒かったです(^-^;)

さて、お休みのお知らせです。

4/17～19まで、お休みさせていただきます。20日から通常営業です。
ご予約はメールにてお願いいたします。

当サロンは完全予約制となっております。
ご予約は下記のメールアドレスにてお受付しております。
yuragi.therapy(アット)gmail.com
*(アット)を@マークに置き換えてお送り下さい。

ヨガの効果

今日は整体講師の日。
整体を習いに来る理由は様々。よくあるのは、自分の体を治したいという理由かな？私はヨガを突き詰めていったら、整体にたどりついたって感じですが。。。
今日お話しした生徒さんの中で、娘さんの体を治したいという方がいらっしゃいました。その母心、素晴らしい！ちょっとじんとしてしまいました。

あんまりこのブログではヨガに触れていませんが、、、ヨガインストラクターとして、お客様にはオートクチュールリラグゼーションの後、ヨガを取り入れた、毎日できるちょっとした動きを提案させていただいています。

こんな記事見つけました。
ヨガにより心房細動のエピソードが半減

ヨガが”なんとなく健康にいい”から、”医学的に健康にいい”となってきているのは、本当に素晴らしいことです。

もちろん、マッサージは効果はあります。しかし、自分でメンテナンスが出来るようにならないと、本当に困ったときに大変な思いをするのは、自分です。そこまで、しっかりとアドバイスをしていいきますよ～。

オートクチュールリラクゼーション　90分 12,000円　　初回限定8000円
オートクチュールリラクゼーション　90分＋ピアスリフレ(*) 15,000円　　　初回限定9800円

(*)耳つぼダイエットの進化版。ピアスの様な、シール状のスワロフスキーを使用します。
注: セラピーの効果には個人差がございます。ピアスリフレはお客様と相談しながら施術しますので、30分位かかります
※初回はカウンセリングやご説明がございますので、30分前にお越しください。

当サロンは完全予約制となっております。
ご予約は下記のメールアドレスにてお受付しております。
yuragi.therapy(アット)gmail.com
*(アット)を@マークに置き換えてお送り下さい。

目の疲れに！今回は金運のイエローを使ってみました。

やっと暖かさを感じられるようになりましたね！
今回のピアスリフレのイメージは”新緑”だ！と思って取り掛かったのですが・・・。
どうしても黄色を使ってみたかったので・・・新緑のイメージとは言えない色使いになってしまいました（笑）
精神の安定を司る、マストの神門にイエローを。目と眼（日本語だと一緒ですね）の反射区にダイヤとサードオニキスを入れてみました。眼の反射区がピアスをあけている方は、かぶってしまうので、避けるのですが、今回はあえてかぶせてみました。ピアスをする手間も省けます（笑）
最近目をよく使うことが多く、疲れがあったせいか、反射区にピアスをいれると効果テキメン。
イエローは金運にいいということで、その効果も観察してみます。わくわく。

耳つぼダイエットから、もっと色々な効果を期待できるピアスリフレへ。
是非お試しください。

オートクチュールピアスリフレ（約30分）　5,000円

お得が大好きな方はこちら。

オートクチュールリラクゼーション　90分 12,000円　　初回限定8000円
オートクチュールリラクゼーション　90分＋ピアスリフレ(*) 15,000円　　　初回限定9800円

(*)耳つぼダイエットの進化版。ピアスの様な、シール状のスワロフスキーを使用します。
注: セラピーの効果には個人差がございます。ピアスリフレはお客様と相談しながら施術しますので、30分位かかります
※初回はカウンセリングやご説明がございますので、30分前にお越しください。

当サロンは完全予約制となっております。
ご予約は下記のメールアドレスにてお受付しております。
yuragi.therapy(アット)gmail.com
*(アット)を@マークに置き換えてお送り下さい。

まだまだ地震は終わらない

昨晩の地震怖かったですね・・・。思わず、本棚と鏡を抑えてしまいました。
たたみかけるような地震。そして、原発問題。
なんだか心が休まることを許してもらえません。
とにかく今は、自分を一番大事にして、出来るだけ自分を甘やかすこと！
今は目に見えないストレスで、思ったより疲れてるかと思います。
リフレッシュにご利用くださいませ。

Wリフレ限定メニュー（二名以上～）

手 or 足の癒しのオイルリフレ (30分) + 不安解消・不眠症に効くピアスリフレ (約10分)	4,000円
※二名様以上でお申込みをお願いいたします。

ピアスリフレとは？
耳つぼダイエットの進化版。耳にあるリフレ(反射区)を利用して、ピアスの様な、シール状のスワロフスキーを耳に貼り付ける持続型セラピーです 。

ダイエット、肩こり、冷え、自律神経を整える効果がございます。

注: セラピーの効果には個人差がございます。
出張も可能な限り承ります。詳しくはメールもしくはお電話でお問い合わせください。

ピアスリフレ 色見本

ピアスリフレの色見本を紹介！
あなたなら、どの色でピアスリフレしてみますか？

オートクチュールピアスリフレ（約30分）　　　　5000円
※初回は説明がございますので、予約時間の30分前にお越しください。
お客様の体の状態、デザインなども考えますので、施術時間に約30分ほどかかります。

ピアスリフレとは
耳つぼダイエットの進化版。耳にあるリフレ(反射区)を利用して、ピアスの様な、シール状のスワロフスキーを耳に貼り付ける持続型セラピーです 。

ダイエット、肩こり、冷え、自律神経を
整える効果がございます。

注: セラピーの効果には個人差がございます。

ピアスリフレとまつ毛エクステ。そして初回割引のお知らせ

実は当サロン、ピアスリフレとまつ毛エクステ続けて出来ちゃうんです。もちろんまつ毛エクステは私以外の素敵なお姉さまがしてくれます（笑）
ちょっと贅沢なコースをセレクトした方は、とってもかわいいお嬢様でした(^-^)

ピアスリフレは小顔と、むくみを意識した施術にしました。目の反射区が痛いとおっしゃってました。
携帯をよく使うそう。。。私も携帯で目が疲れてる気がするな～。

個性的な、しかしとてもお似合いな色使いで、お気に召していただきました！

さて、初回割引のお知らせです。

当サロンの施術コースは以下の2つになります。
オートクチュールリラクゼーション　90分 12,000円　　初回限定8000円
オートクチュールリラクゼーション　90分＋ピアスリフレ(*) 15,000円　　　初回限定9800円

(*)耳つぼダイエットの進化版。ピアスの様な、シール状のスワロフスキーを使用します。
注: セラピーの効果には個人差がございます。ピアスリフレはお客様と相談しながら施術しますので、30分位かかります
※初回はカウンセリングやご説明がございますので、30分前にお越しください。

当サロンは完全予約制となっております。
ご予約は下記のメールアドレスにてお受付しております。
yuragi.therapy(アット)gmail.com
*(アット)を@マークに置き換えてお送り下さい。

かなりお得です！是非だまされたと思って（笑）お越しください。

断食・・・いや、ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞです。

記事がご無沙汰になってしまいました、、、。
何をしていたかというと、

①教則ビデオの作成
②断食
③断食ヨガメニューの作成

です（笑）自分で見ても笑っちゃう！
何屋なんでしょうか、私・・・。

教則ビデオ（今は、教則DVDっていうのかな？）はリフレクソロジーの教則で、初めて一から製作に携わってみました！いや～、映像にするって、普段のやり方でやればいいってものじゃないから大変！でも面白い～。現在、編集を頑張っていただいてます。
本当にありがとうございます。

断食は今やファスティングと言って、素晴らしいデトックス効果の期待できる、健康法です。
なかなか勇気がいりますが・・・一緒にやってくれる人がいると、なんか頑張れます。
お世話になっているOさんが一緒に今回行ってくれました。ありがとうございます。

で、今日は三日目。今回は三日で終わりなので明日から、おかゆ食べれます。
それと、ヨガをコラボしようということで、今、製作中です。
でも、ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ中のヨガはちょっと気をつけないといけない点が何点かあります。
それはおいおい記事の中で・・・。
サロンもやっています！是非遊びに来てください。
初回割あります。詳しくは、、、次回（笑）