鍛高譚の梅酒

こんにちは。yuragi@店長です。

最近テキスト作りや、事務仕事がやたら増えてきたので、お酒が飲みたくなります（笑）

スーパーで鍛高譚の梅酒というのを見つけて、早速昨日飲んでしまいました。。。

・・・・おいしい（笑）

少し落ち着こうと思って飲んだのに、ついつい飲みすぎて、寝てしまいました（笑）

しかも、寝坊・・・。


さてさて、体動かしたい方はこちらへ。


6/11ファスティングマイスター学院にて、ファスティングヨガ開催します！

11:00から75分行います。講師は私です(^-^)

ゆる～くやっていくので、初めての方も大歓迎！しかも、その日の14:00から、またまたゆるい料理教室も。

だってお酒飲みながらやるんだもん（笑）

場所は錦糸町。

詳しい場所はこちらで。

ヨガが二千円、料理教室が三千円（材料費コミ）です。



興味のある方はメールでお問い合わせください。

yuragi.therapy(アット)gmail.com

*(アット)を@マークに置き換えてお送り下さい。

いつもありがと(^-^)v

眠るための秘訣

おはようございますー。yuragi@店長です。

昨日、以前お世話になっていた素敵なおにーさまから、メールいただきましたー。

ブログ読んでくださっているとうれしいお言葉。

更新の時間が早いねぇと、指摘されました。

更新の時間・・・生活は不規則といえば不規則なんです。

12時過ぎに帰る時もあれば、12時前に寝ることもあるし・・・。

朝6時前に起きる日もあれば10時って時もあります。

今日は洗濯機の予約の時間を間違えて、6時前に起きちゃいました。ゴウンゴウン・・・(--;)

ただ、ひとつ自慢なのが、のびたくん張りに眠りに就くのがはやい！(笑）


眠る為の秘訣。

①体を動かすこと

②眠れる為の運動（ヨガ）を寝る前にすること

③一生懸命生きること！


①は、必ず毎日やってますねー。泳いだり、ヨガしたり、筋トレしたり。

③は、、、誤解になっちゃったかもしれませんが、つまり、感情を素直に表に出すこと。

面白い時は大笑いして、悲しい時は泣きじゃくる。

実は、女性の皆さん、得意ですよ・・・ね？

②ですが、これは、コツがあります。ある部分を伸ばしてあげることで、○○が○くなるんです。

サロンに来て下さったら、”眠れる方法教えて”と言ってくだされば、お伝えします。

オートクチュールリラクゼーション　90分 12,000円　　初回限定8000円
オートクチュールリラクゼーション　90分＋ピアスリフレ(*) 15,000円　　　初回限定9800円

(*)耳つぼダイエットの進化版。ピアスの様な、シール状のスワロフスキーを使用します。
注: セラピーの効果には個人差がございます。ピアスリフレはお客様と相談しながら施術しますので、30分位かかります
※初回はカウンセリングやご説明がございますので、30分前にお越しください。

当サロンは完全予約制となっております。
ご予約は下記のメールアドレスにてお受付しております。
yuragi.therapy(アット)gmail.com
*(アット)を@マークに置き換えてお送り下さい。

いつもありがとう(^3^)/～★

男性に求める！

おはようございますー。yuragi@店長です。

昨晩、友達と話していました。最近の男性に求める事。

はっきり好きって言ってほしいです（笑）

私、、、一回あまりにもはっきり言わない男性に向かって

”はっきりいわなきゃわからないでしょ！！”

って怒ったことあります（＾－＾；）

男性側からしたら、好きって言って、いやだっていわれたら傷つくからあんまり言いたくないのかもしれませんが、

女性側からしたら、何度か振っても、まだ好きでいてくれる人がいいって思います（秘）

だから、頑張ってほしいのです！男性の皆様。

で、恋する女は必ず綺麗になります。

これ、誰しもがそう。

まず、消費カロリーが１００kcal増えます。

つまり、痩せやすくなります。

しかも、結婚式を見ていて分かると思いますが、恋する女は美しいです。

どんなエステもかないません。恋という魔法の前では、どんな美容手技もひれ伏せるのです。

だから、男性諸君、お願いです。

ストレートに愛情表現してください。

世の中の女性が綺麗になったら、楽しくないですか？

女性の皆様、私はかわいくないからなんて言わないで。

かわいく、きれいになろうとしたら、今は何とでもなります。

あきらめる前に、頑張りましょう。

私も一緒に頑張りますし、お手伝いします。

yuragiでは姿勢の指導、その方にあった自分で行うヨガの仕方などお伝えしてます。

オートクチュールリラクゼーション　90分 12,000円　　初回限定8000円
オートクチュールリラクゼーション　90分＋ピアスリフレ(*) 15,000円　　　初回限定9800円

(*)耳つぼダイエットの進化版。ピアスの様な、シール状のスワロフスキーを使用します。
注: セラピーの効果には個人差がございます。ピアスリフレはお客様と相談しながら施術しますので、30分位かかります
※初回はカウンセリングやご説明がございますので、30分前にお越しください。

当サロンは完全予約制となっております。
ご予約は下記のメールアドレスにてお受付しております。
yuragi.therapy(アット)gmail.com
*(アット)を@マークに置き換えてお送り下さい。

いつもありがとう(^3^)/～★